- kärleken, Vovvarna & Min Vardag -
2012-02-01
Självdisciplin?
Suck, jag som skaffat en skitbra app, som jag fick tips av Matilda av. Shape up heter den. Svinbra verkligen.
MEN jag skulle ju ändå åka och köpa nåt igår.. och inte vad som helst heller utan B&J-glass. Gott som fan va det, men FAN så onödigt... -.-...
Idag blir det träning iaf. Ska köra med kettlebells med Anna, testa nåt nytt, kan bli kul :)
Och så ska jag lägga till lite kondition tänkte jag, iaf 20min minst.
Jag är heeelt galet trött idag med, vi somnade junte förrän vid 23 igår iaf. Fast det va himla mysigt att ligga i sängen och se på film :).
Önskar jag hade mer tid.. *drömmer*.. Känner mig dum för att jag vill ha mindre tid, men när har jag nånsin påstått att jobba är livet? Nevaah!
Känns väl så här tills jag hittat nåt jag vill göra. Men det lär ju dröja känns det som. Får vänta tills nästa år och söka in till måleri igen.
Eller så kanske man skulle bli nåt annat inom hantverkare?
Eller vad fan kan man jobba som? Jag kommer inte på nåt, förutom hantverkare, servitris, mäklare butikförsäljare, lärare, polis..
Öhh.. Usch och blä!
Hungrig och trött, det är vad jag är. Fyfaaan, känns som dagen kommer bli lång idag. Vill bara hem till sängen och sova en vecka. Eller ha helg 10ggr på raken.. suck och stonk.. (som vanligt)..
Weell, bara jag tagit tag i det där med tiden så tror jag att det blir MYCKET bättre. Har dock tänkt att göra det då vi har lönesamtal oxå.
Påtal om tid. Vi såg In Time, den med Justin Timberlake och Amanda Seyfried. Den va awesooome! Amanda Seyfried va gryymt snygg i den där frisyren hon hade. Filmen va riiktigt himla bra oxå. Väldigt spännande och jag gillade verkligen storyn! Så den är ett se-tips om ni inte gjort det :)
Jag ÖNSKAR att jag hade sån jävla lust att gå ner och träna stenhård cardio, men GODDAMNIT. Ska jag vara ärlig så vill jag bara äta godis och sova. Fyfan förstår inte vad som händer med mig. Är det möjligtvis depression? Har ingen lust till nåt känns det som, eller lust har jag, men ingen ORK.
Jag har iaf köpt tabletter och prestationshöjande pulver som jag HOPPAS ska hjälpa mig att bli pepp!
DOCK så har jag börjat hosta som fan nu, och huvudvärk. INTE OKEJ!
Jag vill inte bli mer sjuk nu.. Jag vill träna och bli snygg nångång :(.. Dock så har jag inte varit förkyld på 1½ månad nu så det är väl därför det är dags igen.. Eller så går det över snart, bara tillfället för idag.
Jag käkar c-vitamin och andra piller så jag ska inte bli sjuk nu! Har insett där jag fyllde i vad jag äter och allt sådär att jag borde äta mera fetter, typ omega3-fetter åså. Lite väl dåligt med sånt tyvärr.
Kvällsmaten idag blir nog lite kyckling tror jag, ugnsgjord. Robin älskade ju den så det får det nog ta och bli. Det är nyttigt och bra med. Tar egentligen inte mer tid än den tiden den är i ugnen. Så det blir nog bra.
Jag sitter och ringer en jälla massa folk idag, plus att det kom in mer vin idag igen. Förstår inte.. Det kommer mera nu än vad det gjorde över jul/nyår. Folks nyårslöfte va visst att supa mer :O
Näfan, ta hand om er.
Pöss
2012-01-31
Myspys
Helgen va väldigt bra och trevlig.
Fredags vare bio, äntligen ;). Vi va och såg The descendants med George Clooney. Den va inte alls som jag trodde, men grymt bra faktiskt!
Innan så käkade vi ute oxå. På Barbq, lite plankstek och ett glas rött sinclair estate. Jäälla gott asså :). Sen hem och myyysa!
I lördags träffade jag Therese en sväng och gick på staan :) Hittade massa fina grejer, dock inte tillräckligt med kläder. Det känns verkligen inte som jag hittar nånting jag vill ha längre. Tunikor? Är det ute nu eller vadå? Är det därför det inte finns nånstans?
Och finns det så är det fult mönster eller lustiga färger.. Känns inte som jag hittar nåt i dom butiker vi har i stan heller. Fyyfaan, får åka till Norrköping och handla nångång istället. Nån som är på?
Iaf.. sen i lördags så blev det lite fest! Malin med syster och respektive kom och likaså Robins vänner Adam och Jesper. Vovvarna va mysiga och lugna.
Supertrevligt!
Sen in på pitchers, där va det dock inte så jälla trevligt utan Robin och jag gick hem rätt så fort och köpte med oss lite mat.
Söndagen va det tvätt och mys hela dagen :)
Idag blir det mysdeluxe. Efter jobbet ska jag åka till ming och köpa med oss mat hem, sen ska vi ligga i sängen och bara mysa och se på film. Faan så nice!
Vovvarna får ligga inne i sovrummet med oss och förhoppningsvis mysa dom med.
Blir väl lite lek och kisspauser antar jag, men annars blire coollugnt. Och nu har jag en tanke som bara snurrar och snurrar.
JAG VILL HA NÅT SÖTT ATT ÄTA PÅ MED, men ICKE!
Nu får det fan ta och bli skärpning asså. Jag äter tamigfan skit varje dag känns det som. Inte undra på att jag känner pluffsig ådan. Men måtten är det ingen skillnad på egentligen heller, utan det är väl mer att muskler blivit till fett. Men nu jävlar ska det omvandlas och bli fast och fint :).
Va ute och gick en liten typ av powerwalk igår med vovvarna och det va jävligt skönt faktiskt!
Och så har jag väl kommit fram till att jag inte kan få med mig Robin jämt, iom att han inte tycker det är speciellt kul eller har nån lust till det, så då får jag bita i det sura äpplet själv.
Jag fattar inte varför jag blivit så jävla lat och slö- Förut älskade jag att vara ute och gå. Superskönt att gå runt och lyssna på musik och dessutom känner sig piggare/fräschare och mer utvilad på rätt sätt på slutet av dagen.
Men det är väl det att jag inte känner att jag har tillräckligt med tid. Och det ska jag prata med Hasse om, senare, efter han kommit tillbaka från Japan i mars nångång.. Eller om jag tar det på utvecklingsamtalet, det är nog bäst. Tiden går så himla fort nu ändå så.
Anywho, jag dricker mina smoothies till frukost, ska väl försöka trycka in nån mera sån, när nu det ska vara möjligt.. *gnida sig på hakan*..
Smoothies och nån frukt till frukost vid 9.30.
Lunch vid 13-14 (idag blir det ostkaka med sylt och ev tonfisk bara för att få i mig protein).
Vid 16-17 är jag hemma och då blir det nåt mer innan träningen vanligtvis, protein eller frukt/macka. Idag blir det dock ingen träning utan det blir mat från Ming.
Efter träning blir det mat, typ köttbullar, köttfärssås, korv, taco vad som.
Det är ungefär så där jag äter om dagarna. Jag borde väl äta nåt när jag går upp med, men då är jag inte hungrig eller så hinner jag inte äta eftersom jag hellre sover ;).
Men kanske skulle ha ett ägg klart eller nåt liknande.
Jag kanske inte äter så mycket egentligen, men det är ju det att jag sitter still hela dagarna på jobbet och det gör så himla mycket. Då jag är van vid att springa fram och tillbaka och dessutom gå längre promenader av vad jag gör nu.
Men jag har kommit fram till att det får bli morgonpromenad till jobbet då jag börjar kl 8, för det klarar Niki av. Då tror jag att det kommer bli mycket bättre! Och så träning oxå då, hoppas bara jag kan få hålla mig frisk!
Puhu!
Vi hörsch då ;)
2012-01-27
Fredag!
Min smoothie blev sveingod :)
Känns bra. Yoghurt, banan, hallon och proteinpulver. Puuurrfekt :)
Dagen idag är seeeeeg, jag har fortfarande ont, och nu har det suttit i huvudet bra länge så jag verkligen inte orkar sitta uppe, egentligen.. Men jag får så dåligt samvete om jag skulle be om att få gå hem så jag väntar snällt ut min tid..
2 timmar kvar. Jag bara hoppas på att Hasse är kvar till 17 så jag kan kolla om jag får gå liite tidigare.. eller.. näfan, jag vet inte :( Känner mig så himla dum så behöver vara hemma..
Menmen.. Det ska iaf bli vääldigt skönt med helg, som vanligt. Lite planer är gjorda faktiskt. Ikväll blir det bio, imorn ska jag äntligen träffa Therese och ev Matilda, eller om vi tar det på söndag istället kanske?
Sen på kvällen ska det drickas lite. Vetifan hur mycket jag kommer dricka eller va det blir för folk. Men vill man så får man komma till oss :)
Nahe, kaske skriver en gång till innan jag får gå hem. Jag ska fixa importen till Alystra, för det vet ni vad det innebär ellerhur?
Pussåhej! :)
2012-01-26
ynk!
Men jag kaaaan inte det.. Då gör det aaaasont!
Jävla skitnacke :(
Inatt har jag knappt kunna sova för att jag vaknat varje gång jag tydligen ska vända på mig.. Kan junte knappast luta mig tillbaka i stolen och sen resa mig upp utan att det gör ont.
Rätt så jävla dösegt..
Så idag blir det inga lyft på jobbet, fyfan så segt.
Datasittande och bara vänta ut tiden tills jag får åka hem.
Gnällgnällgnäll. Jag vet, men BAJSKORV!
Får se hur det blir idag. Det är sagt att jag skulle träna med Anna idag, men jag vågar inte det. Vill inte att det ska bli värre eller inte bättre..
Vi ska storhandla nångång med, så det blir kanske idag då.
Vill även åka till ikea och köpa "pallen". Det drar lite i shoppingtarmen.
Btw så har jag kommit på att jag ska börja dricka smoothies :) Med proteinpulver i. Gryymt smidigt ju!
Nahe.. nu har jag inget mer att skriva.
Hörsch.
2012-01-25
BTW
Endel bilder är väl snäpet överdrivet för min smak kanske, men jag blir peppad, som tusan :)

Jag är medveten om att jag ska köra mer joggning/löpning. Men konditionen är ju nere i botten igen iom att jag aldrig lyckas uppehålla den. Det ÄR ju så tråkigt att köra kondition. Men jag får väl försöka göra nåt positivt av det att det är gött att svettas och känna att det ger nåt osv. Sen funderar jag på om jag ska köra längre pass, så jag kör både konidtion och styrka. Det kan jag ju lika gärna göra. Jag kör ensam ändå när jag är nere där. Robin kör alltid med nån annan, eller så är det racerträning..
NÅNGÅNG ska jag väl kunna få ordning på det som jag så gärna vill!?
Gooo Helen! U can do it! Tänk va härligt det skulle kunna vara att lägga upp formbilder och säga att såhär mycket har kroppen ändrats nu och kolla in den där muskeln osvosv. Mmm!
Snart dags att sluta med ju, eller om typ 3½ timmar. Och då äre dags för frisöör. Oj så jag hetsar om det. Jag vet, men det ska bli så sköööönt!
Och där ser ni hur mycket spännande det händer i min vardag. Frisör och naglar och jag är helt lyrisk :D
Annars så äre ju bara jobb, äta och sova. Och träning. Och vovvarna.
Vilket jag iofs kan prata om med, men det är la kul att läsa om något annat kanske..
Kan ju säga att Niki är jätteduktig, hon lyssnar jättebra. Dock har hon som sagt kissat inne lite nu, men det är sånt som händer. Hon kissade inne på lagret förut och då skämdes hon massor så hon vet att hon gjort fel iaf, det är verkligen ett stort steg framåt. Hon blev nog lite uppstressad av att jag åkte runt på trucken och Dina satt med mig på den som hon brukar. Och så hade hon lekt runt lite med.
Usch, jag får inte komma av mig. Kissa är alltid efter sova och leka, och innan man ska iväg eller kommit hem.
Jaaaaja, men vi hörs igen då.. ;)
Pöss
bRRR!
Plus att det känns som det drar från ventilen härinne på rummet.. tro fan att hundarna ligger ihopkurrade intill varann..
Weell.. igår blev naglarna gjorde. Dom blev gryymt korta, men det va ju det jag ville ha. Dom kommer växa ut rätt snabbt, MEN så ovanligt det känns med korta naglar. Att faktiskt känna och ta i saker med fingrarna och inte naglarna ;D.
Det blev tokrosa igen, tycker om den färgen. Den lixom livar upp lite grann i det mörka och eländiga!
Annars då? Pensionärsvarning på mig igen. Ont i ryggen nu istället, vid midjan. Goddamnit. Kan knappt gå upprät :D Härligt värre! Tur att lådorna är lyfta för idag då.. och så kanske senare idag då, men det är ju ett par timmar kvar!
Imorse blev Helen skogstokig. Mornar och saker som inte går som ska är ingen bra kombo.
Plus att jag inte ätit nåt, då blir humöret ännu värre. Anywho, bilnyckeln va nowhere to be found, Robin hade lagt den på skivan under bordet.
Jag va tokstressad över att jag kanske skulle behöva gå till jobbet, om inte bilen funkade.
Men det gjorde det ju som tur va, men Robin ska åka och köpa nytt batteri idag! Då kommer lilla bilen gå så bra sen så :)
Mene, nu ska jag försöka värma mig med lite te.
Hörs.
2012-01-24
Tisdag
Tillobörja med så va jag jäättetrött.
Niki kissade inne i trapphuset, 1 meter från ytterdörren, och bilen startade inte, och då va kl 5 i 8. WOHO!
Så det fick bli en promenad till jobbet. Jävligt skönt egentligen, och det får allt ta och bli det i fortsättningen. Niki klarar av det och jag behöver det. Så det finns inga nackdelar med det.
I helgen blev det typ 3st semlor. Fyfaaan så gott, men fyfan så dåligt samvete jag får efteråt, och så känner jag mig helt sladdrig och tjock :(.
Men jag vägde mig, och jag har trott att jag har gått upp massa i vikt men jag ligger runt 57-58kg. Jag vill väga 55 kg och det klarar jag lätt av bara jag rör mer på mig.
Jag förstår inte varför jag blivit så jävla lat. Är det för att det är kallt ute månne? Kanske..
Men det ska jag ju ta tag i. Operation uppfräschning är ju fullgång!
Idag blir det att åka ut till Mjölby och fixa till naglarna. Dom blir korta den här gången. Jag fick pillmani och då åkte naglarna av, men det gör inget och det är faktiskt rätt så skönt att ha lite kortare naglar, hur lustigt det än låter.
Men dom växer ju ut och blir långa tills nästa gång :).
Imorgon är det frisörtid och ååh, va skönt det ska bli! Fräscha till håret och faktiskt få det att se lite "levande" ut, istället för att det är jämnlångt och bara hänger. Blä!
Efter frisören blir det solning och så macka på subway :).
Nu är det klart btw! Resan till Nerja, Spanien, med Robins släkt, blir av och vi åker den 16e maj och kommer tillbaka den 23e. Ska bli jättekul och skönt att åka iväg lite.


Våran granne kommer hjälpa oss med vovvarna och lika så mamma :). Tillsdess kommer nog Niki klara sig hela natten utan att kissa. Inatt vaknade hon vid 2.30, och höll sig till 8 imorse. Så det är rätt bra. Andra nätterna har hon hållt sig i 6-7 timmar. Det är jättebra verkligen! Hon hade varit uppe i natt och druckit så därför hon va sådär extra kissnödig antagligen.
nahe, ringa lite kunder då kanske.
Take care!
2012-01-20
FREDAG!

Mmmm... *dregel*
Om det är något bakverk jag älskar så är det semla! Det är sååå himla gott. Kan lätt trycka i mig 2 st, såvida jag inte ätit mat innan ;).
Semla blir det ikväll hos Madde. Ska bli såå gott och himla mysigt att sova ute på landet igen. Eller jag ser det som landet ;). Äta gott, mysa, kolla på film jaa. Underbart! Vovvarna ska få nosa runt i skogen med :).
Jag vill bara att dagen ska vara slut nu. Helgen, jag är redo för dig, promise!
Ska bli gött med löningsvecka igen. Naglar, frisörtid. Lövely!
På onsdag efter frisörtiden ska jag träffa Malin en sväng och ta en macka på subban. Äter man inte där för ofta så är det faktiskt jäävligt gott!
Påtal om inte äta ofta. Jag har inte ätit en pizza på skitlänge faktiskt :O Är inte sugen på't. När det är prat om pizza vill jag hellre ha en sallad och så bröd till. Tycker av nån anledning att det är mycket godare nu förtiden.
Mhmm, har nog inget mer att skriva just nu faktiskt.. Är mest inställd på att jag vill åka hem. Men klockan är ju redan 12, så tiden kanske går fort idag med. Wee, hoppas!
Checka ut lite viner, ringa på kunder och så fixa infocare så är jag nog klar för dagen sen :)
Mene ta hand om er då gullefrön.
Pöss
2012-01-19
Tooossdah
Fredag imorn igen, veckan gick fort den här gången :) Jag va ju hemma 2 dagar iofs, men gud så skönt om det vore såhär jämt.
Träning idag igen, kondition och mycket riktigt det blir jobbigare efter första gången. Blöööh. Igår va det riktigt tungt och jobbigt :S Nästan så jag inte längtar ner, men jag känner mig så ju bra efteråt så jag vet att det är värt det.
Ska nog ta och göra pannkakor efter träningen med, det är ju torsdag som sagt. Dock blir det ingen ärtsoppa. Bläk!
Är lite sugen på att baka mera oxå. Det är ju faktiskt himla kul.. Tror allt jag ska gå och köpa nåt mer jag kan ha i muffinsen. Vet att Anneli och jag gjorde muffins som det va fil i. Dom blev ASGODA. Såe, kanske skulle ta och göra såna.. Får spana igenom sidan med muffins och se om jag hittar nåt bra :)
Både Robin och jag va riiktigt trötta igår. Somnade i soffan vid 20 och kom faktiskt i säng vid 21.30. Hoppas vi lyckas med det ikväll med!
Det är sååå skönt att få sova ordentligt nu igen, ja iaf varannan natt ;). Fast Niki håller sig i 6 timmar nu. Provade jag inatt så idag blir det att testa 6½ timme. Tänk va bra om vi slapp gå upp mitt i natten och kissa henne så snart!
Hon är dock väldigt envis med att lägga sig i Dinas krog. Hon har ju sin egna sovplats som det aldrig har varit några problem med innan, men igårnatt och natten innan det ville hon PROMT ligga i Dinas korg. Enivsa hundskrälle! :D Hon somnade till slut i sin egna när hon märkte att vi menade allvar.
Hon är jätteduktig och hon börjar växa till sig bra nu.
Idag sticker mamma till Thailand. Är inte ett dugg avundssjuk, men som jag brukar säga så är hon värd det så innibomben. Hon jobbar som en tok dag och natt, så det är bra att hon får koppla av!
Mene.. vi hörs då!